二、清洁散热器和CPU：将散热器和CPU表面上旧导热硅脂清洁干净。可使用专用的清洁液和擦拭布进行清洁，清洁时需要注意避免刮伤电脑内部的零部件。
三、涂抹新的导热硅脂：在CPU的表面涂抹一层新的导热硅脂。注意：需要涂抹适量的导热硅脂，不能过多或过少，通常建议均匀涂抹一层薄薄的。
四、安装散热器：将涂抹了新导热硅脂的CPU重新安装到电脑内部的散热器上。在安装前，需确保CPU和散热器的表面都保持干净，无灰尘和杂质。
五、组装电脑：将散热器重新安装到电脑内部，并固定螺丝。检查电脑是否组装牢固，正常启动即可。
